当前位置：首页>>新闻动态>>通知公告

蚌埠龙子湖区东升社区卫生服务中心为您介绍关节凉怎么办？

作者：admin 更新时间：2017-11-10 08:24:41
蚌埠龙子湖区东升社区卫生服务中心为您介绍关节凉怎么办？
——升温！
 
 
1、热疗
 
 
　　这些都能增加局部的温度，加速膝关节附近的血液循环！
 
2、佩戴护膝
 
 
　　膝关节疼痛，坐立难安，可以通过佩戴护膝来给膝关节加温，促进疼痛因子的流动，减轻痛感！
 
 
运动时不宜佩戴太紧的护膝；
佩戴护膝的时间不宜超过一个月。
蚌埠龙子湖区东升社区卫生服务中心为您介绍关节凉怎么办？

热门排行

健康园地

健康科普丨三减三健，做个健康中国人
猴痘关键问题8问8答!这些必须知道
血管决定你的寿命！6招帮血管保持年轻
这几条关于糖尿病的冷知识，帮您科学控糖，···
夏季高血压患者血压忽高忽低？您可千万别被···
口腔、体重和骨骼，健康三健不能忘！
2023年全民营养周：合理膳食 食养是良医
职场美北队性 4类密码成慢性车牌药